Современные техники психотерапии
Мы применяем современные техники психотерапии, направленные на освобождение от негативных воспоминаний и последствий психологических травм, позволяющие получить контроль над собственными эмоциями, изменить деструктивное мышление и в результате этого обрести психологический комфорт.
Среди методов и психологических техник, которые мы используем в своей практике:
- Метод EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)– рекомендованный Всемирной Организацией Здоровья для лечения пост-травматического синдрома.
- Техника mindfulness
- Терапия принятия и ответственности (Acceptance and commitment therapy - ACT)
- Метод Focusing
- Метод Recall Healing
- Техники, применяемые в области Позитивной Психологии.
- Проективные психологические тесты, разработанные Карлом Юнгом и последователями его школы
Мы также проводим исследование психологического типа личности человека по его фотографии. Данное исследование дает возможность понять слабые и сильные стороны характера человека, необходимые условия для его самореализации, а также найти правильный подход к преодолению собственных ограничений. Исследование помогает также в решении межличностных конфликтов (семейных конфликтов, конфликтов отцов и детей, конфликтов на работе). Каждому участнику исследования в качестве психологической поддержки предлагается музыкотерапия, соответствующая данному психологическому тмпу.